コーヒーと健康

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ここでは、多くの人にコーヒーを気持ち良く楽しんでもらうため、コーヒーと健康の関係について紹介しています。

コーヒーを飲むことで、「ダイエット効果」があったり、「ガン予防」ができかもしれなかったり、「ストレス解消」できたりすることが、今日までにわかっているので、おいしくコーヒーを飲むことは、健康に気をつけていることと同じと思ってください。

このページを読んで、思う存分コーヒーを楽しんでください。
(でも飲みすぎは良くないかもしれません。ほどほどに。。。)

コーヒーとの関係 コーヒーを飲むことによる効果

1.神経のイライラとの関係

勉強促進

2.ストレスとの関係

ストレス解消

3.二日酔との関係

二日酔解消促進

4.体温との関係

良好な体温調節

5.筋肉との関係

筋肉疲労回復

6.脂肪との関係

ダイエット

7.体内の水分との関係

体内浄化作用

8.血圧との関係

良好な血圧を保つ

9.コレステロールとの関係

動脈硬化予防

10.ガンとの関係

ガン予防

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