ストレスとコーヒーの関係(ストレス解消)


気を使う。頭を使う。それでいて運動時間は思うままにならない。このようなことは日頃からよくありますよね。

文明の発達と精神ストレスとは比例しているといいます。このようなストレスを取り除くのには、いろいろ方法がありますが、そのうちのひとつに、コーヒーを飲むことがあります。コーヒーの持っている苦味と酸味、そして良い香りで心と身体のバランスを保ち、精神的ストレスを手軽に解消することを手伝ってくれることでしょう。

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